0374 554 340
Programează-te
0374 554 340
Programează-te
Articole
“Indraznim sa vorbim deschis despre afectiunile psihice pentru a inlatura tabu-ul social si a deschide o fereastra spre lumina celor care au nevoie de ea.”
Toate articolele
Articole
Vorbitul în public: simple emoții sau tulburare? Tehnici de a face experiența vorbitului în public una plăcută
Vorbitul în public: simple emoții sau tulburare? Tehnici de a…
Detox digital sau detoxifierea digitală: când apare nevoia și cu ce ne ajută concret?
Detox digital sau detoxifierea digitală: când apare nevoia și cu…
Voluntariatul: activitate la îndemână pentru îmbunătățirea sănătății mintale și stării de bine
Voluntariatul: activitate la îndemână pentru îmbunătățirea sănătății mintale și stării…
Încrederea în sine: trăsătura umană care stă la baza suferinței sau bucuriei
Încrederea în sine: trăsătura umană care stă la baza suferinței…
Psiholog, psihoterapeut, psihiatru: la cine și cu ce probleme apelăm?
Psiholog, psihoterapeut, psihiatru: la cine și cu ce probleme apelăm?…
Ce se ascunde în spatele nevoii de control și când e “prea mult”?
Ce se ascunde în spatele nevoii de control și când…
Frica: ce o declanșează, cum se simte în corp, cum ne ajută și cum o îmblânzim
Frica: ce o declanșează, cum se simte în corp, cum…
Mindsetul sau lentilele prin care privim viața. Mindset flexibil, mindset rigid
Mindsetul sau lentilele prin care privim viața. Mindset flexibil, mindset…
Stresul: cum se simte, cum îl ținem sub control și cum îl putem îmbrățișa
Stresul: cum se simte, cum îl ținem sub control și…
Conflictele: de ce evităm aceste oportunități de a avea legături mai profunde?
Conflictele: de ce evităm aceste oportunități de a avea legături…
Mindfulness: starea de conștientizare și acceptare. Mindfulness și meditație
Mindfulness: starea de conștientizare și acceptare. Mindfulness, un concept de…
ADHD la Adulți: Definiție, Diagnostic și Intervenție
ADHD la Adulți: Definiție, Diagnostic și Intervenție Acest articol a…
Introspecția: modul constructiv de a o practica. Importanța întrebărilor
Introspecția: modul constructiv de a o practica. Importanța întrebărilor Ai…
Compasiune față de alții și față de sine: ce este, cum arată, beneficii pentru sănătate
Compasiune față de alții și față de sine: ce este,…
Ce stă în spatele consumului de droguri la adolescenți. Rolul familiei
Ce stă în spatele consumului de droguri la adolescenți. Rolul…
Despre optimism: este paharul pe jumătate plin sau pe jumătate gol?
Despre optimism: este paharul pe jumătate plin sau pe jumătate…
Mecanism de coping: efortul conștient de reducere a stresului psihologic
Mecanism de coping: efortul conștient de reducere a stresului psihologic…
Ascultarea activă: una dintre cele mai puternice și accesibile forme de conectare
Ascultarea activă: una dintre cele mai puternice și accesibile forme…
Relația cu mâncarea: despre mâncatul emoțional ca strategie de reglare emoțională
Relația cu mâncarea: despre mâncatul emoțional ca strategie de reglare…
Un angajat apreciat = un angajat mai sănătos și mai fericit
Un angajat apreciat = un angajat mai sănătos și mai…
Obiceiuri sănătoase și sănătatea mintală
Obiceiuri sănătoase și sănătatea mintală Cum ne formăm obiceiuri noi…
Motivația: cum o (re)găsim. Legătura dintre motivație și obiceiuri
Motivația: cum o (re)găsim. Legătura dintre motivație și obiceiuri Motivația…
Jocul simbolic – de ce este important?
Jocul simbolic – de ce este important? Acest articol a…
Ruminația: impulsul neobosit de a fi prins în spirala propriilor gânduri
Ruminația: impulsul neobosit de a fi prins în spirala propriilor…
Cum să stabilim limite în relații fără să ne simțim vinovați
Cum să stabilim limite în relații fără să ne simțim…
Dominanța cerebrală mixtă. Ce pot încuraja când forțez copilul stângaci să folosească mâna dreaptă?
Atunci când forțăm copilul stângaci să folosească mâna dreaptă putem...
Între frica de vulnerabilitate și nevoia de vulnerabilitate
General vorbind, atunci când auzim discutându-se despre vulnerabilitate, ne gândim...
Reziliență emoțională: ce este, cum se simte, cum o dezvoltăm
În ultima perioadă, am tot auzit vorbindu-se despre reziliență...
Adolescența: ce modificări aduce în relația părinte-adolescent? Ce e bine să știe părinții?
Adolescența este perioada schimbărilor profunde și rapide, atât fizice, cât...
Igiena somnului în Tulburările de Spectru Autist
Igiena somnului în Tulburările de Spectru Autist Acest articol a…
Sănătoși la job: limite, inteligență emoțională și o bună experiență profesională
Sănătoși la job: limite, inteligență emoțională și o bună experiență…
Psihologia din spatele procrastinării: de ce “lăsăm pe mâine ce putem face azi”?
Cunoaștem cu toții vorba din popor: “Nu lăsa pe mâine.
Iubirea de sine: temelia relațiilor romantice sănătoase
Iubirea este refrenul vieții noastre, este realimentarea continuă a pasiunii.
Perfecționismul: calitate sau defect?
De câte ori ne-am descris drept perfecționiști? De câte ori.
Cum ajută un terapeut ABA?
Numeroase studii au dovedit eficiența intervenției ABA în tulburările din.
Grădiniță fără plâns și suferință
Grădiniță fără plâns și suferință Intrarea în grădiniță reprezintă un…
Care sunt cauzele autismului?
Care sunt cauzele autismului? Tulburarea din spectrul autismului este…
Ce e autismul și cum ajută terapia ABA?
Ce e autismul și cum ajută terapia ABA? Oricât de…
Cum te recuperezi după burnout?
Cum te recuperezi după burnout? Burnout-ul sau epuizarea profesională este…
Ce este sindromul Asperger?
Ce este Sindromul Asperger? Sindromul Asperger este o tulburare de…
Semne de autism – comportamentul copilului
Semne de autism – comportamentul copilului Autismul (tulburarea din spectrul…
Cabinet de psihologie în București
Cabinet de psihologie în București Bellanima este atât un centru…
Cauți un psiholog Bucuresti? Găsește unul bun la clinica Bellanima!
Cauți un psiholog Bucuresti? Găsește unul bun la clinica Bellanima!…
Ce tip de terapie psihologică ți se potrivește?
Ce tip de terapie psihologică ți se potrivește? Din cauza…
Adulți cu ADHD: ce tratament există?
Adulți cu ADHD: ce tratament există? Tulburarea cu deficit de…
Psihoterapia ca formă de tratament pentru atacurile de panică
Psihoterapia ca formă de tratament pentru atacurile de panică Psihoterapia…
M-am vindecat de anxietate generalizată
M-am vindecat de anxietate generalizată Cum am reușit? Prin adoptarea…
Ce este dezechilibrul emoțional?
Ce este dezechilibrul emoțional? Atunci când vorbim despre un dezechilibru…
Tratament pentru depresie recomandat de psihiatri și psihologi
Tratament pentru depresie recomandat de psihiatri și psihologi Tratamentul depresiei…
Despre motivele pentru care unei persoane îi este greu să dezvăluie că a fost hărțuită sexual
Despre motivele pentru care unei persoane îi este greu…
De ce apare insomnia și cum se tratează
De ce apare insomnia și cum se tratează Tulburările de…
Cum combatem insomnia cronică?
Cum combatem insomnia cronică? Insomnia este cea mai comună tulburare…
Depresia și insomnia. Care apare prima?
Depresia și insomnia. Care apare prima? Pentru cine a trecut…
Ce sunt și cum abordăm tulburările de somn?
Ce sunt și cum abordăm tulburările de somn? Somnul este…
Viața într-o continuă stare de anxietate
Viața într-o continuă stare de anxietate Ca oameni, deținem abilitatea…
Semne că ești într-o relație abuzivă emoțional
Semne că ești într-o relație abuzivă emoțional Abuzul emoțional este…
Ce este complexul Oedip și cum poate fi depășit în mod sănătos
Ce este complexul Oedip și cum poate fi depășit în…
Cum știi că ești într-o relație cu un narcisist?
Cum știi că ești într-o relație cu un narcisist? Narcisismul…
Teoria atașamentului și principalele stiluri de atașament
Teoria atașamentului și principalele stiluri de atașament Stilurile de atașament…
Agresivitatea copil-părinte
Agresivitatea copil-părinte Pentru copii și adolescenți, nu este ceva neobișnuit…
Rivalitatea dintre frați: ce este și cum o poți ține în frâu?
Rivalitatea dintre frați: ce este și cum o poți ține…
Stima de sine scăzută: ce impact are asupra calității vieții?
Stima de sine scăzută: ce impact are asupra calității vieții?…
Boala psihosomatică: ce este și cum poate fi tratată
Boala psihosomatică: ce este și cum poate fi tratată Bolile…
Evaluarea psihologică la copii: de ce și cum?
Evaluarea psihologică la copii: de ce și cum? Pe măsură…
Ce este o traumă complexă și cum o putem recunoaște?
Ce este o traumă complexă și cum o putem recunoaște?…
Sănătatea mintală în pandemie: cum facem față?
Sănătatea mintală în pandemie: cum facem față? Pandemia de coronavirus…
Cum afectează traumele din copilărie adultul de azi?
Cum afectează traumele din copilărie adultul de azi? Atunci când…
Cum se manifestă un atac de panică și prin ce se deosebește de tulburarea de panică
Cum se manifestă un atac de panică și prin ce…
Tulburarea de personalitate borderline: emoții, percepție, instabilitate, impulsivitate
Tulburarea de personalitate borderline: emoții, percepție, instabilitate, impulsivitate Personalitatea este…
Simptomele depresiei te fac mai puțin bărbat? Vezi ce spun specialiștii
Simptomele depresiei te fac mai puțin bărbat? Vezi ce spun…
Recomandări de activități și jocuri pentru copiii cu ADHD
Recomandări de activități și jocuri pentru copiii cu ADHD Imaginează-ți…
Anxietatea la copii – de ce apare și cum se manifestă?
Anxietatea la copii – de ce apare și cum se…
Cum se manifestă simptomele de depresie la femei
Cum se manifestă simptomele de depresie la femei Depresia este…
Depresia și simptomele sale
Depresia și simptomele sale Depresia (sau tulburarea depresivă majoră) reprezintă…
Atacurile de panică: simptome resimțite
Atacurile de panică: simptome resimțite Atacurile de panică sunt deosebit…
Cele mai frecvente tulburări de alimentație
Cele mai frecvente tulburări de alimentație Tulburările de comportament alimentar…
Particularități ale terapiei ABA
Particularități ale terapiei ABA Terapia ABA (Applied Behavioral Analysis), în…
Bullying: formă unică și complexă de agresiune interpersonală
Bullying: formă unică și complexă de agresiune interpersonală Bullying, un…
Manifestările copilului cu autism infantil
Manifestările copilului cu autism infantil Estimările OMS arată că un…
Cum recunoști depresia la copii și cum îi poți ajuta
Cum recunoști depresia la copii și cum îi poți ajuta…
Dependența de alcool, ce este și cum o tratăm?
Dependența de alcool, ce este și cum o tratăm? Dependența…
Sindromul burnout: simptome, cauze și soluții
Sindromul burnout: simptome, cauze și soluții “Burnout simptome” – aceasta…
Anxietate – simptome și semnale de alarmă
Anxietate – simptome și semnale de alarmă Stările de anxietate…
Cărți de dezvoltare personală sau de unde ne inspirăm
Cărți de dezvoltare personală sau de unde ne inspirăm Ideea…
Hărțuire psihologică: dinamică, tipuri, efecte
Hărțuire psihologică: dinamică, tipuri, efecte Conform DEX, a hărțui sau…
Cum te poate ajuta un psiholog online
Cum te poate ajuta un psiholog online Trăim vremuri fără…
Când ai nevoie de o consultație de psihiatrie și cum te poate ajuta?
Când ai nevoie de o consultație de psihiatrie și cum…
Testarea în ADHD: cine, ce, cum?
Testarea în ADHD: cine, ce, cum? Din rolul de părinte,…
Dependență: cauze, factori de risc, efecte și tratament
Dependență: cauze, factori de risc, efecte și tratament Discuțiile despre…
Tulburări de comportament la adulți și la copii
Tulburări de comportament la adulți și la copii Tulburările comportamentale…
Când ar trebui să mergi cu copilul tău la medicul psihiatru pediatru?
Când ar trebui să mergi cu copilul tău la medicul…
Ce este și ce nu este oboseala cronică?
Ce este și ce nu este oboseala cronică? Oboseala, mai…
Sindromul impostorului: despre teama constantă de a fi demascat drept incompetent
Sindromul impostorului: despre teama constantă de a fi demascat drept…
Când să ne facem griji pentru sănătatea mintală
Când să ne facem griji pentru sănătatea mintală Anul 2020…
Terapia – de ce este importantă și cum poate ajuta?
Terapia – de ce este importantă și cum poate ajuta?…
Probleme psihice sau cum ne raportăm la tulburările mintale
Probleme psihice sau cum ne raportăm la tulburările mintale Denumirea…
Evaluare psihologică clinică – ce este și de ce este necesară?
Evaluare psihologică clinică – ce este și de ce este…
Traumă – cum trăim cu ea fără să ne dăm seama
Traumă – cum trăim cu ea fără să ne dăm…
Tipuri de tulburări de personalitate și metode de intervenție
Tipuri de tulburări de personalitate și metode de intervenție O…
0374 554 340
Luni – Vineri:
