fbpx

Terapia cazurilor de hartuire la locul de munca (mobbing)

Unul din 6 cazuri de depresie este cauzat de stresul la locul de munca care apare, in multe situatii, sub forma hartuirii psihologice (mobbing).

Mobbing-ul reprezinta hartuirea psihologica repetata la locul de munca pe o perioada semnificativa (cel putin 6 luni), din partea unuia sau mai multor angajati asupra unui alt angajat, prin diverse modalitati precum:

  • atacul la persoana sau impiedicarea victimei de a se exprima (persoana este intrerupta, se incearca intimidarea sa, este amenintata, este tratata ma degraba ca obiect decat ca subiect al unei discutii, agresorul i se adreseaza intr-o maniera negativa, asupritoare);

  • desconsiderarea in fata colegilor si atacul reputatiei acesteia (se fac glume proaste, sunt imprastiate zvonuri, se incearca umilirea sa);

  • izolarea sistematica fata de ceilalti angajati (excluderea persoanei de la sedintele de echipa, de la intalnirile formale sau informale ale echipei, mutarea nejustificata a biroului, a locului in care isi desfasoara activitatea);

  • discreditarea profesionala in public sau in privat (nu ii sunt recunoscute rezultatele, ii este atacata demnitatea, integritatea, credibilitatea si competenta, este prezentata de catre agresor ca si cum ar merita genul acesta de comportament);

Atitudinea ostila/ atacurile apar cu o frecventa saptamanala sau de cel putin doua ori pe luna, insa pot fi chiar si zilnice in situatiile mai grave.

In mobbing intotdeauna exista intentia de persecutie. Presiunea psihologica este realizata pentru a-l determina pe angajat sa paraseasca postul sau sa fie eliminat din organizatie, in conditiile in care concedierea nu e posibila, persoana fiind un angajat competent si cu rezultate foarte bune anterior debutului mobbing-ului.

Fiind o forma de abuz psihologic, mobbingul apare insiduos, hartuirea este de cele mai multe ori una subtila, victima rareori putand fi constienta de la inceput de ceea ce i se intampla. Lucrurile pornesc de obicei de la un conflict si evolueaza, treptat, procesual, catre persecutie sau psihoteroare la locul de munca, atacurile fiind repetate, continue, sistematice. Mobber-ii (hartuitorii) actioneaza in mod direct sau indirect, subtil sau evident. Poate aparea confuzia si, de cele mai multe ori, lucrurile nu sunt corect intelese de catre cei din jur astfel ca agresorii pot ajunge sa fie ignorati, tolerati, incurajati sau chiar sustinuti si instigati de organizatie.

Mobbing-ul este caracterizat si de o inegalitate intre victima si agresor. Forta agresorului este data pe de o parte de pozitia in ierarhie (cand este un superior ierarhic) sau, pe de alta parte, de faptul ca agresorul este unul colectiv (sunt mai multi angajati care se coalizeaza impotriva unuia singur, chiar daca acesta din urma poate fi chiar sef). Mobber-ii instinga si pe altii, care actioneaza ca un grup sau gloata.

Persoana, identificata ca fiind tinta mobbing-ului, oricat de puternica si de competenta ar fi, va resimti din plin efectele in toate planurile vietii. Astfel aceasta se poate simti confuza, anxioasa, extrem de tensionata, bolnava fizic, devinde deprimata, irascibila, nu stie in cine sa mai aiba incredere, se autoizoleaza. In cazurile cele mai grave, in care persoana nu primeste sprijin si consiliere, poate dezvolta sentimentul persecutiei sau paranoia, ajunge sa se comporte inadecvat, sa se implice in comportamente distructive pentru sine sau pentru altii, poate dezvolta anxietate acuta sau tulburare de stres post-traumatic (PTSD), poate suferi traume fizice sau emotionale permanente. Nu numai echilibrul personal va fi clatinat ci si cel de cuplu si familie, social si profesional.

Apeland la consilierea anti-mobbing si la psihoterapia de suport, o persoana are urmatoarele beneficii:

  • va primi informatii referitoare la care sunt posibilitatile sale de a actiona, din punct de vedere legal, psihologic si profesional (pe plan intern sau extern) astfel incat sa gaseasca cea mai buna cale de solutionare a conflictului de la locul de munca, in functie de contextul sau particular de viata si a se proteja impotriva discriminarii;

  • va intelege corect ceea ce i se intampla si va avea o imagine mai realista asupra situatiei de la locul de munca, reusind sa ia o decizie optima referitoare la pastrarea/ parasirea locului de munca sau reintegrarea pe piata muncii;

  • va invata sa se protejeze sanatos de atacurile agresorilor si nu va mai permite abuzul emotional, actionand in beneficiul sau;

  • isi va redobandi puterea si isi va gasi linistea, isi va imbunatati stima de sine si starea de sanatate emotionala si fizica, iesind din starea de depresie sau anxietate care s-a instalat.

Un articol de Flori – Ana Andronache, specialist Bellanima in terapia cazurilor de hartuire la locul de munca.

Share:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.