- Persoanele implicate in terapie de grup pot imita comportamentul unor participanti la grup sau pot observa si imita comportamentul terapeutului.
- Datorita faptului ca grupul este unit intr-un scop comun, membrii sai capata un sens de apartenenta si acceptare.
- Simpla impartasire a sentimentelor cu un grup de persoane poate produce eliberarea de simptome, de vinovatie, stres sau durere psihica.
Cum functioneaza terapia de grup?
Grupurile pot fi mici, formate din 3-4 persoane, dar in general implica 7-8 indivizi (sau uneori pot fi exista mai multi participanti). In mod tipic, grupul se intalneste o data sau de doua ori pe saptamana pentru 1-2 ore.
Minimum de sedinte de terapie de grup este in jur de 6, dar cel mai comun intalnit este un grup care se intalneste pe parcursul unui an. Grupurile pot avea sesiuni inchise sau deschise. In sesiunile deschise, sunt primitisi participanti care se pot alatura grupului la orice ora.
Este pentru mine?
Daca simti ca in viata de zi cu zi te lovesti de probleme de relationare, ca stima si increderea in sine nu sunt la cel mai inalt nivel, ca ai nevoie de un sentiment mai puternic de apartenenta si acceptare, psihoterapia de grup din cadrul Centrului Bellanima te poate ajuta.